計(jì)步器一種計(jì)量工具，是通過(guò)統(tǒng)計(jì)步數(shù)、距離、速度、時(shí)間等數(shù)據(jù)，測(cè)算卡路里或熱量消耗，用以掌控運(yùn)動(dòng)量，防止運(yùn)動(dòng)量不足，或運(yùn)動(dòng)過(guò)量。計(jì)步器主要由震動(dòng)傳感器和電子計(jì)數(shù)器組成，人在步行時(shí)重心都要有一點(diǎn)上下移動(dòng)，以腰部的上下位移最為明顯，所以記步器掛在腰帶上最為適宜。

計(jì)步器一種計(jì)量工具，是通過(guò)統(tǒng)計(jì)步數(shù)、距離、速度、時(shí)間等數(shù)據(jù)，測(cè)算卡路里或熱量消耗，用以掌控運(yùn)動(dòng)量，防止運(yùn)動(dòng)量不足，或運(yùn)動(dòng)過(guò)量。計(jì)步器主要由震動(dòng)傳感器和電子計(jì)數(shù)器組成，人在步行時(shí)重心都要有一點(diǎn)上下移動(dòng)，以腰部的上下位移最為明顯，所以記步器掛在腰帶上最為適宜。收起